Quando si cammina o si corre, le articolazioni del ginocchio subiscono uno stress e una tensione costanti, che spesso causano dolore. L'argomento più comune di riferimento agli operatori sanitari è il dolore al ginocchio. La diagnosi standard dopo un esame fisico è la fase iniziale dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio. Come determinare la causa del dolore e cosa si dovrebbe fare per eliminarlo?
Sfortunatamente, è impossibile rispondere in modo del tutto inequivocabile a queste domande che preoccupano quasi tutti. I problemi dell'articolazione del ginocchio sono così vari e le ragioni del loro verificarsi sono così tante che non bisogna affrettarsi a saltare alle conclusioni.
Oggi parleremo del più comune di questi motivi, la cui conseguenza è una tale patologia come la fase iniziale dell'artrosi. Oltre a questo, spiegheremo i suoi sintomi, nonché i metodi di prevenzione e trattamento.
La causa principale dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio
Esiste un altro termine medico per definire una tale lesione articolare senza un processo infiammatorio: questa è la gonartrosi. È la gonartrosi che può successivamente portare alla deformazione e alla distruzione della cartilagine delle articolazioni, che comporta una sindrome del dolore e ne limita la mobilità.
La causa dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio, o gonartrosi, può essere suddivisa in 2 fasi:
- iniziale, cioè uno che è sorto come risultato di una patologia articolare esistente;
- secondario, cioè che è sorto a seguito di lesioni o infezioni acquisite.
Fermiamoci alla fase 1. Questa forma di patologia iniziale è abbastanza comune e può manifestarsi fin dalla tenera età. Non è causato dalla formazione naturale del tessuto superficiale delle articolazioni o dell'apparato legamentoso di una persona. È del tutto naturale che quando si cammina, l'articolazione degenerativa sia caricata in modo sproporzionato, questo provoca dolore e conseguenze distruttive.
La fase 2 include tutti gli infortuni e gli effetti meccanici di varia gravità dei danni alla salute. Questi possono essere lividi, fratture, distorsioni e lussazioni dell'articolazione del ginocchio. Le conseguenze della chirurgia sono possibili, il che porta invariabilmente alla distruzione dell'integrità del ginocchio. Un alto grado di carichi sportivi, obesità eccessiva, non corrispondente alle proporzioni del corpo: tutti questi sono fattori che provocano le fasi iniziali dell'artrosi del ginocchio.
A proposito, il peso eccessivo non solo provoca la malattia, ma crea anche uno sfondo sfavorevole che contribuisce alla formazione di un'eccessiva pressione nelle ginocchia sulla cartilagine articolare e interrompe completamente il metabolismo.
Allo stesso tempo, il liquido si accumula nelle cavità articolari del ginocchio, il che porta a ulteriori complicazioni, che si trasformano anche nello stadio dell'artrosi. Aggiungiamo qui eventuali precedenti operazioni alle gambe o malattie accompagnate da spasmi prolungati dei vasi sanguigni o dei muscoli delle gambe - la deformazione è inevitabile!
Di solito, la gonartrosi unilaterale si sviluppa a causa di effetti traumatici sulle ginocchia o sull'articolazione dell'anca. Se questo è l'effetto dell'eccesso di peso, allora è bilaterale.
I principali segni di artrosi dell'articolazione del ginocchio
Questo processo non avviene all'istante. Di solito, per molto tempo, all'inizio, una persona avverte un leggero disagio nell'area dell'articolazione del ginocchio e solo dopo anni queste sensazioni si trasformano in un forte dolore. Le persone di età superiore ai 40 anni, che soffrono di sovrappeso e hanno ulteriori oneri sotto forma di vene varicose, sono inclini alla fase iniziale dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio molto prima.
Diamo un'occhiata alla sequenza tradizionale degli stadi di questa malattia:
- Lungo o iniziale. Un periodo da uno a diversi anni è comune. Di tanto in tanto, si osservano dolori non troppo acuti nei momenti di stress alle ginocchia.
- Seconda o fase critica. Qui c'è già un caratteristico accompagnamento scricchiolio notevole di qualsiasi movimento brusco dell'articolazione del ginocchio. Il volume della sua attività motoria diminuisce e viene determinato visivamente un aumento del ginocchio, il che indica la sua deformazione e il possibile accumulo di liquido nella cavità articolare.
- L'ultima fase dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio, di conseguenza, sarà caratterizzata da una condizione dolorosa acuta dell'articolazione del ginocchio anche a riposo. A questo punto, lo stadio dell'artrosi diventa cronico, una persona reagisce dolorosamente a qualsiasi fenomeno meteorologico e la sua andatura acquisisce una mossa specifica "anatra", "ondeggiante". In questo caso, le gambe del paziente in questa fase sono piegate.
In caso di artrosi dell'articolazione del ginocchio a causa di un infortunio, tutte queste fasi sopra elencate iniziano a passare ancora più velocemente.
Prevenzione e trattamento della fase iniziale dell'artrosi del ginocchio
Va tenuto presente che assolutamente tutte le misure terapeutiche dipenderanno completamente dal grado di danno al ginocchio. Allo stesso tempo, l'efficacia del trattamento può essere raggiunta solo se la causa dell'artrosi viene eliminata. Se questo processo è in una fase iniziale di formazione, allora è possibile una cura completa! Con un processo cronicamente avanzato, inizialmente è possibile ottenere solo una fase di riposo più o meno prolungata dell'organo malato.
Per ripristinare la cartilagine deformata, rafforzare i legamenti e aumentare l'attività motoria dell'articolazione, è necessario sottoporsi a una terapia complessa. Ciò include non solo i farmaci, ma anche il massaggio manuale, le procedure di fisioterapia e, se assolutamente necessario, la chirurgia.
La selezione dei medicinali non dovrebbe in alcun caso essere indipendente, poiché l'automedicazione per una malattia così complessa è irta di gravi conseguenze. L'obiettivo principale del trattamento farmacologico è eliminare il dolore, localizzare il processo infiammatorio e neutralizzare lo stadio dell'artrosi. A tale scopo, possono essere prescritti preparati speciali per l'introduzione nella cavità dell'articolazione del ginocchio. La nomina di farmaci ormonali non è esclusa.
Per la circolazione sanguigna attiva nell'area interessata, vengono utilizzati mezzi per alleviare gli spasmi vascolari e rilassare i muscoli. Inoltre, vengono prescritti preparati per il rifornimento vitaminico e il ripristino del tessuto cartilagineo.
Il complesso delle misure preventive e per il trattamento della fase iniziale dell'artrosi del ginocchio deve comprendere un massaggio manuale rilassante. Con il suo aiuto, si ottiene un aumento del volume di movimento, la rimozione dello spasmo e un aumento della circolazione sanguigna, la posizione delle articolazioni e delle ossa viene corretta, comprese le ossa dell'anca.
Se la fase iniziale si è sviluppata a lungo in un danno irreversibile all'articolazione del ginocchio, in questo caso viene eseguita una correzione radicale dell'organo deformato, vale a dire l'impianto (protesi). Oggi esiste e viene utilizzato attivamente solo 1 modo per sostituire un'articolazione distrutta: installare un'endoprotesi metallica. Tale impianto non è affatto durevole e il suo costo è così alto che non è necessario parlare dell'applicazione di massa di questo metodo.
Importante!Se decidi ancora di andare al tavolo operatorio, tieni presente che la sostituzione del ginocchio e la riabilitazione sono cose correlate. Dovrai lavorare sodo per recuperare a un buon livello.
Il trattamento della fase iniziale dell'artrosi include anche un complesso di terapia riabilitativa, che comprende assolutamente l'intero spettro delle cure termali - dalla fisioterapia e esercizi di fisioterapia alla chinesiterapia. Il concetto di chinesiterapia include esercizi appositamente progettati utilizzando carichi di vari gradi di gravità e simulatori medici.
Se necessario, si consiglia di ridurre la pressione sul ginocchio con bastoni, stampelle o ortesi, le cosiddette ginocchiere che attenuano il carico durante il movimento. Un gran numero di ricette semplici e complesse della medicina tradizionale vengono utilizzate con successo nel trattamento di qualsiasi stadio dell'artrosi.
Possono essere varie compresse e unguenti a base di ingredienti naturali da peli di animali e bile medica a preparati a base di erbe. Per lo più, la prescrizione di ricette della medicina tradizionale è abbastanza efficace, poiché mira ad eliminare i sintomi della malattia dell'articolazione del ginocchio e ad eliminare le sensazioni dolorose.
Metodi di prevenzione aggiuntivi
Prima di tutto, è una dieta completa ed equilibrata. La dieta, oltre a proteine e carboidrati, dovrebbe includere il contenuto ottimale di vitamine e microelementi. Allo stesso tempo, si consiglia vivamente di evitare cattive abitudini e cercare di riportare il peso alla normalità.
Le linee guida nutrizionali generali per prevenire l'artrosi sono le seguenti:
- evitare la carne rossa; rifiuto di
- da alimenti ad alto contenuto di grassi;
- l'uso di carne in gelatina e piatti simili contenenti cartilagine e una sostanza gelatinosa come parte della loro ricetta;
- aumento del consumo di acqua di sorgente pura fino a 2, 5 litri o più;
- rifiuto completo delle bevande alcoliche e assunzione regolare di vitamine A, D e B.
Si consiglia vivamente di esaminare il guardaroba per escludere scarpe scomode, ad esempio, un lato consumato o tacchi alti. Guarda le tue posture per evitare di incrociare o intrecciare le gambe in posizione seduta. Proteggi le tue articolazioni dal raffreddamento prolungato e, inoltre, dall'ipotermia. Evita le situazioni stressanti e non innervosirti per le sciocchezze.
Cerca di condurre uno stile di vita sano in cui il corpo sarà in buona forma. Inoltre, tale attività fisica è estremamente importante, che corrisponderebbe alle condizioni delle ginocchia e dell'articolazione dell'anca. È per questo motivo che sono necessari autocontrollo e maggiore cautela quando si pratica sport, prima di sollevare pesi o eseguire intensamente determinati esercizi.
La condizione preventiva più importante dopo aver stabilito lo stadio iniziale della malattia è impedire il suo ulteriore sviluppo, poiché se il processo viene avviato, può portare alla disabilità. In caso di rilevamento tempestivo dell'artrosi e misure preventive per prevenirlo, la probabilità di una cura completa è alta.
Assicurati di consultare il tuo medico prima di curare le malattie. Ciò contribuirà a tenere conto della tolleranza individuale, confermare la diagnosi, assicurarsi che il trattamento sia corretto ed escludere interazioni farmacologiche negative. Se usi le prescrizioni senza consultare un medico, è interamente a tuo rischio. Tutte le informazioni sono presentate solo a scopo informativo e non costituiscono un aiuto medico.